Brûleurs de graisses, protéines, créatine, vitamines, minéraux… Difficile de s’y retrouver face à tout le marketing et aux centaines de marques qui promettent monts et merveilles, n’est-ce pas ?
Pourtant, bien choisis, les compléments peuvent réellement accélérer votre progression, que ce soit pour perdre du gras, prendre du muscle ou simplement performer au quotidien.
Laissez-moi vous guider à travers ces pages, avec mon expérience d’athlète mais surtout mon expertise de professionnel, pour vous aider à faire les bons choix, optimiser vos résultats… et éviter de gaspiller votre argent.
