WomEn Fit & Strong est le programme ultime pour perdre du gras tout en SCULPTant UN CORPS plus TONIQUE ET plus FERME en seulement 12 semaines !
Obtiens les résultats que tu mérites et rejoins les milliers de femmes qui se sont déjà lancées !
Commence ton aventure vers un corps plus tonique, plus fort et en meilleure santé !
Accès immédiat et illimité
Peu importe que tu utilises un smartphone, une tablette ou un ordinateur, ton programme est accessible partout, t'offrant toute la flexibilité nécessaire pour progresser.
+ de 10 000 clients satisfaits
Fais le premier pas vers une transformation complète, et découvrez pourquoi plus de 10 000 clients m'ont fait confiance pour atteindre leurs objectifs de transformation physique.
Service client dédié et réactif
Que vous ayez des questions, besoin de conseils ou que vous rencontriez un défi, je suis là pour vous apporter des réponses précises.
DÈS LE DÉPART, C'EST TRÈS SIMPLE !
Tu recevras l’accès à l’ensemble du programme Women Fit and Strong, un programme complet avec toutes les instructions détaillées, que ce soit en termes d’entraînement, de nutrition et de récupération. Tu n’as qu’à suivre l’e-book, étape par étape.
12 semaines d'entraînement évolutif
pour sculpter un corps tonique et ferme
Le programme d’entrainement et le programme de nutrition évoluent au fil des semaines afin de te permettre un maximum de progrès pendant toute la durée du programme.
Apprends tout ce qu'il faut savoir
pour perdre du gras et te tonifier !
Bien plus qu’un simple programme, Women Fit and Strong est une véritable référence pour perdre du gras et obtenir des muscles toniques. Il te fournit toutes les informations essentielles sur l’entraînement, la nutrition, la récupération et la gestion de la progression pour atteindre une transformation physique complète.
Les résultats de mes clientes
avec ma méthode !
le programme ultime pour SCULPTER UN CORPS TONIQUE ET FERME tout en PERDANT DU GRAS en seulement 12 semaines !
Ce programme combine un programme d’entraînement progressif, ciblant chaque groupe musculaire pour une évolution optimale, et un plan de nutrition intelligent de 12 semaines adapté et évolutif.
Il offre de nombreux conseils pour optimiser la récupération, la santé, le métabolisme et savoir gérer ta propre progression.
- Plans d’entraînement entièrement détaillés en vidéos, évolutifs
- Programmes diététiques qui s’adaptent à toi, évolutifs
- Supplémentation optimale et bien plus encore…
- Spécialement conçu pour les Femmes
Offre limitée - Profitez de 50% de réduction
Le prix initial était : 99.90€.49.90€Le prix actuel est : 49.90€.
Je répond à toutes tes
questions sur Women Fit and Strong :
12 semaines de programmes d’entrainement et de diététique évolutifs, conçu pour toutes les femmes qui veulent perdre de la masse grasse et se tonifier, quel que soit leur niveau. Profite d’un entraînement interactif avec des vidéos explicatives, une diète personnalisée en fonction de ton poids du corps, et des conseils exclusifs.
Ce programme est conçu pour toutes les femmes qui veulent perdre de la masse grasse et se tonifier, quel que soit leur niveau.
- Programme Complet de 12 Semaines adapté à tous les niveaux.
- Vidéos et Audio Explicatifs pour chaque exercice.
- Séances de 1h à 1h15 optimisées pour une intégration quotidienne.
- Conçu pour la Salle de Sport, exploitant pleinement les équipements.
- Diète Personnalisée en fonction du poids corporel.
- Conseils en Supplémentation par des experts.
- Support Direct avec l’expert pour toutes vos questions.
- Spécifiquement pour les Femmes, adapté à tous les niveaux.
- Approfondissement des Connaissances sur la nutrition et la récupération
Le programme est conçu pour optimiser les progrès avec 5 séances par semaine mais il est possible de l’adapter sur 4 séances.
Le programme est conçu pour un entrainement en salle de sport, si tu veux l’effectuer à la maison alors il te faudra au minimum : une poulie haute, une poulie basse, un banc réglable (inclinable et déclinable), une chaise romaine, des haltères modulables, une barre libre avec des poids et dans l’idéal un cadre guidé.
Le programme est entièrement détaillé avec des explications et des démonstrations afin que vous puissiez apprendre à faire correctement les mouvements. Tu dois juste bien sûr démarrer avec des charges basses que tu feras évoluer au fur et à mesure des semaines.
Ce programme est avant tout conçu pour les femmes dans le sens où il met la priorité sur les aspects physiques que les femmes préfèrent développer en général (par exemple beaucoup d’exercices fessiers mais peu d’exercices de pectoraux). De plus, les plans de nutrition sont calculés sur la base des besoins moyens métaboliques d’une femme et non d’un homme.
74 avis vérifiés
Sincèrement j’ai adhéré au discours et encore plus satisfait des programmes aussi bien nutritionnelle qu’entraînement. Et les vidéos sont vraiment un plus. Je recommande !
Excellent coach, il mérite largement ses 5 étoiles! ⭐️
Toujours disponible pour répondre aux questions, bienveillant et respectueux.
Il connaît parfaitement son travail, il sait donner des conseils adaptés à chaque personne, que ce soit sur la musculation ou sur la diététique.
Je le recommande les yeux fermés!
Anthony est un coach très à l’écoute qui m’a permis de mettre des mots sur un mal qui me rongeais depuis plusieurs années (TCA).Grâce a son expérience et à ces connaissances qu’il ne cesse d’approfondir j’ai pu atteindre mon objectif et surtout être autonome grâce à toutes les vidéos et ces conseils après mon coaching.
Gwendoline.W
Si vous débutez dans la musculation ou que vous voulez progresser, vous tapez à la bonne porte.
Anthony est un véritable passionné qui aime son métier est cela se voit, dans la manière dont il explique et applique ces méthodes de suivis, je ne peux que vous le recommander à 100%.
Cela vous permettra de bien apprendre et ainsi progresser plus vite avec de vrais professionnel en la matière.
Annah
Meilleur coach depuis longtemps, à l’écoute, réactif, et s’adapte autant à nos vies perso/pro que nos envies ou nos préférences. Bientôt un an de suivi avec des resultats au top, et ça ne fait que commencer !
Marlene.R
Anthony est un coach qui sait adapter ses programmes à tous les profils de personne pour obtenir de vrais résultats et durables. Si vous avez un objectif précis et que vous voulez vous donner les moyens de l’atteindre je vous le recommande!
Caroline.B
Anthony est très professionnel et bienveillant.
A l écoute mais motivant dans les moments de faiblesse.
Un coach comme il s en fait peu malheureusement !
Sophie.C
Très professionnel. A l’écoute même dans les temps plus difficile. Il a su redonner une meilleure version de moi même. Je recommande ++++
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