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Obtenez votre Programme d’Entraînement Personnalisé : l’entraînement taillé sur mesure pour vous. Des séances personnalisées entièrement détaillées en vidéos avec consignes audio, des résultats inégalés avec un programme sans copié-collé. Chaque détail compte, et c’est pour cela que votre programme est conçu spécialement pour vous. Votre entraînement, vos envies. Atteignez votre objectif dès maintenant
⚠️ Veuillez noter que bien que le Programme d’Entraînement Personnalisé soit conçu spécialement pour s’adapter à vos besoins individuels et préférences, il ne comprend pas d’accompagnement en direct, de bilans réguliers ou de soutien quotidien de ma part. Ce programme est destiné à ceux qui recherchent une solution personnalisée mais sont également prêts et capables de l’appliquer de manière indépendante.
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Pour vous aider à mieux choisir, vous verrez ci-dessous, ce que vous obtenez avec le programme d'entraînement (colonne dorée).
Un programme d’entraînement 100% personnalisé, conçu sur mesure pour répondre à vos objectifs et adapté à vos capacités. Chaque exercice est choisi pour vous aider à progresser de manière efficace et sécurisée.
Vous aurez accès à une application mobile pour consulter votre programme en un clin d’œil, suivre vos progrès, et rester motivé au quotidien.
Des vidéos explicatives sont disponibles pour chaque exercice, vous montrant la bonne technique et les mouvements à réaliser.
Un chronomètre intégré vous permet de gérer vos temps de repos et d’effort, assurant ainsi un entraînement optimal.
Enfin, vous disposerez d’un cahier des charges d’entraînement où vous pourrez enregistrer vos charges, suivre votre évolution, et ajuster vos séances en fonction de vos progrès.
Je vous offre également l’accès à mon calculateur nutritionnel, qui vous permet d’ajuster le programme que j’ai créé pour vous, selon vos goûts !
Comment ? C’est simple : vous aurez une vue claire sur les indicateurs essentiels (lipides, glucides, protéines, calories).
De plus, vous bénéficierez d’une liste d’aliments et de recettes spécialement ajoutés par mes soins, pour vous assurer de consommer les meilleurs aliments afin d’atteindre vos objectifs.
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